Salute: Donne sempre più sportive, battono uomini
Lo sport è sempre più rosa: secondo dati Istat l`incremento dell`adesione femminile allo sport ha superato per ritmi di crescita quello maschile (+5,3% rispetto a -0,9%). E aumenta il numero delle donne che si dedica alla propria forma fisica anche dopo i 40 anni: "Vent’anni fa le donne che praticavano sport in età adulta erano veramente poche - spiegano gli esperti della SIGASCOT, la Società Italiana di Chirurgia del Ginocchio, Artroscopia, Sport, Cartilagine e Tecnologie Ortopediche -. Oggi, grazie alla diffusione delle palestre e a un bisogno sempre più espresso di benessere e forma fisica, si assiste ad una larga partecipazione femminile allo sport anche dopo i 40 anni". Nella scelta dello sport da praticare sarebbe bene prima consultare il proprio medico: "Esistono dei limiti funzionali e biomeccanici di cui, soprattutto le donne, devono tenere conto nella scelta dello sport - spiega Piero Volpi, medico sportivo presidente del Comitato Sport di SIGASCOT -. Per esempio, hanno una biomeccanica del ginocchio più sfavorevole rispetto all’uomo in certi sport, e inoltre hanno una massa muscolare meno sviluppata che può andare incontro a problemi in sport come il basket o la pallavolo. Per questo motivo è importante che la scelta dello sport sia sì individuale e che incontri il gusto personale - conclude l`esperto - ma deve esserci anche un indirizzo del medico di base o dello sport che consigli qual è lo sport migliore per le proprie caratteristiche".
(13/10/2010)