Una passeggiata al giorno di mezz'ora a passo svelto, una dieta bilanciata che comprenda tutti i sapori, ma con i principi nutritivi nelle giuste quantità, e il mantenimento di un peso sano: questa la ricetta che comporterebbe, nel solo Regno Unito, la prevenzione di 79.000 casi di cancro all'anno. A dichiararlo sulle pagine del Telegraph online è Martin Wiseman, consulente medico-scientifico del World Cancer Research Fund, in occasione della Giornata Mondiale del Cancro che si celebra oggi. In particolare, si legge nell'articolo, i casi di tumore al seno e all'intestino potrebbero essere quasi dimezzati, con riduzioni rispettivamente del 42 e del 43%.
Ogni anno in Gran Bretagna vengono diagnosticati quasi 300.000 tumori, secondo l'Office for National Statistics, e i casi di decessi arrivano a 150.000 l'anno, facendo così del cancro  il secondo "big killer" dopo le patologie cardiovascolari. "È penoso che nel 2011 le persone muoiano inutilmente di tumori che potrebbero essere prevenuti attraverso il mantenimento di un peso sano e di una dieta equilibrata e lo svolgimento di attività fisica regolare".
Sono ancora troppo poche, spiega Wiseman, le persone consapevoli del fatto che che l'assunzione di tali misure, oltre a essere benefiche per la salute in generale, possano ridurre il rischio di incorrere in una serie di tumori. "Abbiamo ancora la possibilità di evitare un forte aumento dei casi di cancro nel Regno Unito. Per questo invitiamo il Governo a fare della prevenzione del cancro una priorità di salute pubblica".

(02/09/2011)